Помни о смерти: почему мы боимся неизбежного
Этот текст написан в Сообществе , бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции. С детства я пыталась быть самой сильной физически, таскала очень тяжелые вещи, у меня полностью отсутствовало чувство самосохранения. Сейчас я ненавижу себя, свое отражение, считаю себя уродливой внутри и снаружи. Я очень часто причиняю себе физическую и моральную боль. В моей голове постоянно мысли о смерти, варианты того, как я умру.
Проблемы психического здоровья, такие как депрессия и тревожность в подростковом возрасте, особенно среди девочек, имеют тенденцию достигать своего пика в возрасте 15 лет. Казахстан имеет один из самых высоких показателей суицида среди подростков во всем мире. ЮНИСЕФ активизировал свои усилия по борьбе с суицидом подростков и улучшению общего психического благополучия подростков в стране. В широкомасштабной экспериментальной программе ЮНИСЕФ в настоящее время ведутся работы по повышению осведомленности о психическом здоровье в школах, обучению персонала для выявления случаев высокого риска и обеспечению направления уязвимых подростков специалистам здравоохранения. Пять подростков из 50 человек, участвовавших в программе, согласились поделиться своими историями, чтобы передать молодым людям по всему миру: если вы страдаете, то вполне нормально обращаться за помощью. У нас есть поговорка: «Не бывает дома без ссор».
Болел в октябре года — неделю "практически не вставал с кровати". Без кашля и температуры, но "с сильными болями по всему телу". Когда я вышел с больничного на работу, то так уставал, что мне приходилось спать в обеденный перерыв.
